Foto: fra offentlige kilder
Om en persons dag starter med at rede deres seng, kan fortælle os en masse interessante detaljer om dem
Selvom det er bevist, at det at rede sengen om morgenen forbedrer humøret, beskytter den mentale sundhed og reducerer stressniveauet, betyder det ikke, at de, der ikke gør det, fører en usund livsstil. Faktisk har folk, der ikke reder deres seng hver morgen, en tendens til at have visse specifikke personlighedstræk, skriver Your tango.
Publikationen bemærker, at folk, der ikke reder sengen, i nogle tilfælde endda kan bidrage til et sundere soveværelse, der er fri for støv og bakterier. Disse har en tendens til at sprede sig, når sengen er stramt redt.
Publikationen indeholder også en liste over karaktertræk hos mennesker, der ikke reder deres seng dagligt:
1. Uhøjtidelig
De føler sig ikke presset til altid at have en pæn og steril bolig. De reder måske sengen fra tid til anden og gør jævnligt rent, men de gider ikke gøre det som det første om morgenen, medmindre det er særligt vigtigt for dem. Det tilføjes, at de kan trives med en vis mængde rod.
2. Mere kreativ
Det er ofte sundere for kreative sjæle at leve i et overskueligt rod, som giver dem inspiration, som andre overskuelige mennesker går glip af. Det vil sige, at nogle mennesker måske gør det med vilje, fordi de ved, at deres kreativitet udvikles bedst i et naturligt habitat.
3. Tilbøjelig til dyb introspektion
Mens en person, der altid lever i en tilstand af angst eller undgår at være alene af frygt for sit eget samfund, kan være afhængig af æstetiske morgenritualer som at rede sengen, er mennesker, der har tendens til at være selvbevidste, mere optagede af, hvordan de har det, end hvordan de ser ud i andres øjne.
4. følelsesmæssigt afbalanceret
Nogle mennesker reder deres senge, så de sidst på dagen kan føle sig tilfredse med det arbejde, de har udført, og føle sig rolige, selv om alt andet er gået galt. Men hvis en person er følelsesmæssigt afbalanceret til at påtage sig udfordringer og vanskeligheder, så er sengens tilstand, når de kommer hjem, ikke grund nok til at bringe dem ud af balance.
5. Komforten kommer i første række
Mens et væld af eksperter ofte understreger vigtigheden af at træde ud af vores komfortzone for at opnå mål og personlig vækst, er komfort og sikkerhed nogle gange lige det, vi har brug for.
Disse mennesker er ofte villige til at være spontane og træde ud af deres komfortzone, når det er nødvendigt, men derhjemme træffer de valg, der sætter deres komfort først.
6. Tænk hele tiden på det store billede
Disse mennesker bliver ofte inspireret og får energi af store ritualer og rutiner. De motiveres ikke af små rengøringsvaner eller af at rede sengen om morgenen, fordi deres beslutninger træffes i sammenhæng med mere globale følelser og oplevelser.
7. De er selvsikre og tilfredse med sig selv
Folk, der ikke reder deres seng hver morgen, har sandsynligvis deres egen struktur og rutiner, som tilfører deres liv værdi. De behøver ikke at udføre ritualer, der ikke er designet til dem, eller stereotype rengøringsrutiner for at føle sig internt sikre, da deres selvbevidsthed og interne sikkerhed kan gøre det for dem.
8. Spontan
Ifølge en undersøgelse foretaget af OnePoll har spontane mennesker ofte en lykkeligere livsstil end dem, der holder sig strengt til en rutine. Der er ingen tvivl om, at sådanne mennesker sætter pris på fordelene ved at strømline og holde deres rum rent, men hvis der kommer en spontan idé eller mulighed, vil de ikke lade den passere bare for at holde sig til en stiv rutine.
9. Ikke bange for ufuldkommenheder
Forskning i kognitiv adfærdsterapi viser, at selv om mennesker, der konstant holdes op på perfektionistiske standarder, sandsynligvis vil opleve mere angst og følelsesmæssig overbelastning, kan en person, der har det godt med fejl og ufuldkommenhed, være mere selvsikker og føle sig mere tryg.
De har ikke noget imod at give sig hen til “uperfekte” vaner for at finde trøst og endda bryde med stive rutiner, når der er behov for at komme i kontakt med sig selv igen.
10. Vær venlig mod dig selv
Folk, der ikke reder deres seng hver morgen, har ofte konstant medlidenhed med sig selv – og sætter deres egen følelsesmæssige velvære og lykke over vilkårlige morgenritualer og forventninger.
11. At leve i nuet
Mennesker, der er selvbevidste, lever i nuet og har tilstrækkelig følelsesmæssig intelligens til at lægge mærke til og reagere på deres følelser i øjeblikket, nægter ofte at rede deres seng på bestemte dage.
De binder sig ikke til urealistiske morgenrutiner og forventninger, fordi de er klar over, hvor vigtig komfort er for deres humør i løbet af dagen.
